Blog maladie : comment se prevenir du rhume ?

Changement de saison et de climat est synonyme de maladie et de virus.

Notre blog bien-être aborde avec vous les différentes maladies auxquelles nous pouvons être sujet en cette saison.

Aujourd'hui, la rédaction s'est portée sur le rhume. Plus exactement comment s'en prévenir et en guérir rapidement.

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Tout savoir sur le rhume

Dans un premier temps, vous devez savoir que le rhume est viral. Les antibiotiques n'auront donc aucun effet. Néanmoins, vous pouvez vous faire vacciner avant l'arrivée de la vague de froid pour ne pas succomber. Il est aussi préconisé de privilégier des aliments frais (légumes et fruits).

Voici quelques remèdes pour combattre le rhume :

  • Le repos, mais pas top : une journée devrait vous suffir à vous remettre sur pieds.
  • La tisane d'origan : la particularité de celle-ci est que une fois bue, elle vous fait transpirer et donc expulser toutes les toxines et bactéries. Attention à la consommer une fois au lit et ne plus en sortir jusqu'au lendemain.